2020-06-18から1日間の記事一覧

【日記】プロテインを飲み始めた

題名の通り、朝にプロテインを飲み始めました😄体力と筋力維持の為に‼️何を飲んだかは後日詳しく話しますが、昼までの腹持ちがいいようにおもいます❗ いつもは昼ごはんまでにモーレツにお腹が空くのですがね❗間食しなくてすむので続けられそうです🎵