【日記】プロテインを飲み始めた
題名の通り、朝にプロテインを飲み始めました😄
体力と筋力維持の為に‼️
何を飲んだかは後日詳しく話しますが、
昼までの腹持ちがいいようにおもいます❗
いつもは昼ごはんまでにモーレツにお腹が空くのですがね❗
間食しなくてすむので続けられそうです🎵
題名の通り、朝にプロテインを飲み始めました😄
体力と筋力維持の為に‼️
何を飲んだかは後日詳しく話しますが、
昼までの腹持ちがいいようにおもいます❗
いつもは昼ごはんまでにモーレツにお腹が空くのですがね❗
間食しなくてすむので続けられそうです🎵